摘芯の差
カテゴリ: 家庭菜園
今迄はただ伸ばしっぱなし、放ったらかしの夕顔栽培だったが、今年は本を参考に、苗の定植数日後に親蔓の5~6節で摘芯してみることにした。違いを確認する為に、定植した3株のうち、2株を摘芯、1株はそのままの状態で様子をみる。果たしてどれだけの差が生じるのか興味津々だ。
定植後約一月半での違いは歴然としていた。結実した数よりも、生育度合いは摘芯した株の方が間違いなく良い。実の膨らみ方が違っている。
後は収穫後の実食により、その差がどうなっているのか確認してみたい。


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編集 / 2016.07.26 / コメント: - / トラックバック: 0 / PageTop↑
稲と夕顔とポポとラズベリームース
カテゴリ: グルメ
夕顔の実が日に日に膨らみを増し、順調に育っている。収穫期が楽しみである。
楽しみと云えば、ポポの果実も実に楽しみだ。昨年は然程ではなかったものの、今年は結構な数である。一方水田でも稲が順調に育っている。「への字」農法に切り替えた我が家の水田でも順調に分けつが進み、濃緑とともに密集度を増している。

中干しの状態も良さそうで、しっかりと乾燥させたい。そうすることにより  続きを読む・見る>>


フォト短歌「ラズベリー」











編集 / 2016.07.22 / コメント: - / トラックバック: 0 / PageTop↑
働き盛りの健康づくり
カテゴリ: 徒然
奥州市文化会館Zホールにて、本日午後1時半より働き盛りの健康づくり支援のシンポジウムが行なわれた。基調講演には、岩手医大衛生学公衆衛生学講座の坂田清美教授による「働き盛りの脳卒中、心筋梗塞を予防しよう!」の演題で興味津々の講演があった。
以前は全く気にも留めなかったものだが、還暦の同級会を2年後に迎える年齢となった今、流石に意識しない訳にもいかない。
況してや脳卒中、脳梗塞、脳出血の死亡率が全国平均よりもかなり高い岩手県に住んでいれば尚更である。塩分の過剰摂取がその大きな要因のようだが、それだけではなさそうだ。その解消には喫煙や飲酒による生活習慣の見直し、運動、医食同源による食生活の見直し、特に野菜の摂取がそのカギを握っているようだ。

その後、岩手県立胆沢病院の勝又宇一郎院長が座長を勤め、県南地区の4団体によるパネルディスカッションが行なわれた。
私の地元からは、川嶋印刷(株)の小野寺聡子(総務課リーダー)さんによる、職場の安全衛生と積極的な健康づくりの支援に取り組む様子など、詳しく、的確に紹介された。

私もトレーニングをやっているとは云え、以前ほど熱心ではなくなった今日、減塩をかなり意識するようになった。
また、元々甘党人間であり、「スイーツなどに手を出すな」と云われれば死んだ方がましだが、減糖にも意識する必要がある。
そこで最近気になっているお菓子の一つに、菊千さんの「くわ福」がある。
中身の小豆餡は程よい甘さで、それを包む皮には桑の粉末が練り込まれており、フラボノイド類や食物繊維によるコレステロール値や中性脂肪値の低下が期待できる。
今日と明日の2日間、一関市大町のなのはなプラザ1F新鮮館おおまちで菊千さんが出店するとの情報から、シンポジウムに向かう前に立ち寄ることにした。


フォト短歌「くわ福」

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IMG_5890.jpg  ピーマン味噌も美味しかった! ご飯のお供に最高!!












編集 / 2016.07.21 / コメント: - / トラックバック: 0 / PageTop↑
水稲出穂期前のひと仕事
カテゴリ: グリーンツーリズム
今年2度目の草刈りが、ほぼ終了した。
今迄は7月25日前後迄にはどうしてもかかっていたが、今年は土手刈り用の草刈機を購入した為作業効率が多少上がった。最も、購入の最大の要因は腰や膝への負担軽減だった。

ここ岩手県南部の水稲出穂期は例年8月7日前後だが、今年はいつ頃になるのか?

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フォト短歌「朽ちる戦車」








編集 / 2016.07.18 / コメント: - / トラックバック: 0 / PageTop↑
灯籠奉納「平和祈願」
カテゴリ: お知らせ
昨日、毛越寺の御本尊に拝礼し、8月16日に境内の大泉が池で行われる法灯会に奉納する灯籠を申込みに行った。
毛越寺の法灯会は東日本大震災を機に今年で5回目を迎える。
昨年は「家内安全」「復興祈願」「原発反対」の3挺を祈願し、直筆の灯籠を奉納した。
今年も3挺を奉納したが、祈願する内容を多少変えた。

先日の7月1日、バングラデシュの首都ダッカのレストランで過激派組織IS(イスラミックステート)による襲撃事件で20人以上の犠牲者が出た。その中には日本人7名も含まれている。中東を中心に過激な暴力が勢いを増しており、世界各国何処に居てもテロに巻き込まれる危険性をはらむ世の中となった。
そんなことから、今年は「世界平和」「復興祈願」「家内安全」の3挺を祈願し、奉納することにした。
皆が皆、世界の平和を心底から望み、祈願することによって必ずや平和な世になると確信している。

是非とも毛越寺を訪れ、法灯会の灯籠に世界平和を祈願し、奉納して頂きたい。
因みに、灯籠1挺につき1,000円だが、その全てが震災孤児や世界の恵まれない子供たちのために寄付される。
「直接訪れることは難しい」と云う方の為に、郵便振替でも申し込みができる筈?。
その詳しい内容については毛越寺のホームページを確認して頂きたい。

また、毛越寺や平泉文化遺産センターでは、世界遺産5周年記念行事の一環として、「仏国憧憬(秀衡と義経、守るべき平泉の光)」と題して、奥州藤原氏3代の100年に渡る平安、安寧の土台とも云える「祈り」そして当時の「衣」「食」「住」を、等身大或いは1/4のスケールで再現するとのこと。期間は7月23日(土)から11月23日迄。
奥州藤原氏が目指した理想郷への想いを、是非とも体感して頂きたい。



フォト短歌「祈り」










編集 / 2016.07.16 / コメント: - / トラックバック: 0 / PageTop↑
絵本一冊、衣類一点50円
カテゴリ: 感動
仕事の都合で久しぶりに北上市を訪れた。
ちょうど小腹が空いたことから、久方ぶりに、北上市街を一望しながら食事をしようかと、眺望抜群の「さん食亭」に行ってみることにした。着いたのは11時半少し前だったが、既に駐車場はかなり車が止まっていた。
一人で訪れる時には必ずと云っていいほど、西側の窓際のカウンター席を選ぶ。「この車の数では無理かな」と半分諦めながら入店すると、幸いなことに空いていた。
早速案内係の店員さんに席を取ってもらい、20数種類の料理が並ぶバイキングコーナーにそそくさと急いだ。

最近はあまり大食をしなくなったが  続きを読む・見る>>








編集 / 2016.07.14 / コメント: - / トラックバック: 0 / PageTop↑
クロヒメ
カテゴリ: お知らせ
みちのくあじさい園 が地元一関市の広報「I-Style」7月15日号の表紙を飾った。
今夏の開園は6月24日(金)、閉園は7月25日(月)の予定。
梅雨の東北はあじさいが良く映える。
杉木立に競演する5百種6万株の紫陽花は、「圧巻」の一語に尽きるのではないだろうか。

ただ、残念なこと   続きを読む・見る>>









編集 / 2016.07.13 / コメント: - / トラックバック: 0 / PageTop↑
第2回北海道・東北ブロック選抜パ ワーリフティング選手権大会 兼 第71回希望郷いわて国体公開競技最終選考会
カテゴリ: パワーリフティング
昨日、第71回希望郷いわて国体公開競技最終選考会を兼ねた第2回北海道・東北ブロック選抜パワーリフティング選手権大会が、青森県弘前市の東奥義塾高等学校で行なわれた。
参加選手は、女子52kg級3名、84kg級1名、男子59kg級4名、66kg級4名、74kg級8名、83kg級6名、93kg級6名、105kg級1名、120kg超級2名の総勢35名、各道県の地方大会を勝ち進んだ精鋭揃いである。
白熱した大会であった。

2ヶ月後の9月10日・11日には、岩手県平泉町に於いて第71回希望郷いわて国体公開競技(パワーリフティング選手権大会)が行われるが、表彰式後に出場候補者の発表があった。

大会では唯一、高校生の川村公二(弘前・パワーボックス所属 17歳)選手が出場し、スクワット225kg、ベンチプレス135kg、デッドリフト230kg、トータル590kgを記録した。当記録全てが、男子120kg超級サブジュニア(14〜18歳)の日本新記録となった。
また他にも、女子84kg級の竹谷美和子(弘前・パワーボックス所属)選手が、デッドリフトで170kgを見事に成功し、女子一般の部84kg級の日本新記録を樹立した。

<大会結果>
Aグループ 
Bグループ
Cグループ


oota.jpg anan.jpg koukou.jpg takeya.jpg
abe_20160711204754e22.jpg shimoyashiki.jpg tan_20160711204800ef1.jpg hirosaki.jpg
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編集 / 2016.07.11 / コメント: - / トラックバック: 0 / PageTop↑
テロの連鎖
カテゴリ: 世に問う!『言わずにはいられない』
テロリズムとは、政治的目的を達成する為にあらゆる手段を講じて敵対する当事者を無差別に攻撃することを云うが、近年特にその残忍さや酷さ、激しさを増しているのではないだろうか。
2013年1月のイスラム過激派によるアルジェリア人質事件では、10人の邦人が犠牲となった。プラントの建設に関わって数々のプロジェクトを成功させ、アルジェリアに貢献し信頼も厚かった人たちである。
また日本国内でも、1995年の3月、日本中を震撼させたオーム真理教によるサリン事件や、1972年2月の連合赤軍による浅間山荘事件なども印象に残っている。

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編集 / 2016.07.07 / コメント: - / トラックバック: 0 / PageTop↑
パン工房マルキ「思い出の味」
カテゴリ: グルメ
昨日の新聞に「2万冊の古本市」との記事が目に留まり、奥州市江刺区を訪れた。また、主催者の名前に見覚えがあったことも向かった理由の一つである。
もし仮りに、その主催者が旧知の人物であったにしても、店番をしていたお二方にはその面影は全くなかった。30余年の歳月、お互いの変貌ぶりは計り知れないものがある。
また、お目当ての本はなかったものの、折角来たので、『心にしみる名僧名言逸話集』を購入することにした。後でじっくりと繙読させて頂き、心を満たしたい。

また、折角奥州市迄来たのだから、心の他にお腹も満たしたい。そんなことで 続きを読む・見る>>








編集 / 2016.07.02 / コメント: - / トラックバック: 0 / PageTop↑
 プロフィール

ハルク伊藤

Author:ハルク伊藤



ブログ作成にあたり、
当初は「一つのジャンルに絞った方が人気ブログになりやすい」という通説があり、「トレーニングやパワーリフティングに特化したブログを」と思っておりましたが、今ではその常識に因われることなく、私個人の意見や考えを柱として、右にも左にも属する事なく、中立的な立場を決して崩さず、社会に対する思いや願い、或いは個人的な提言なども織り交ぜながら、日常の出来事や趣味の写真に短歌や詩をコラボしたフォト短歌を中心に、私の生きた証として、このブログを続けて参りたいと思っております。
本文の文体につましては、「強く訴えかけたい、強調したい」内容には「だ・である調の常体」。
それ以外は「です・ます調の敬体」と入り混じった文章で、大変お見苦しい点もあろうかと存じますが、
『寛容の心』を持ってご覧頂ければ幸いです。


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Happiness is the only thing you can give without having.
幸福は自分が持っていなくても人に与える事は可能である!

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